Sina Naturo Réflexo

Mon objectif est d'améliorer la qualité de votre vie dans sa globalité, à la fois physique, psychique et émotionnelle, avec des méthodes naturelles : naturopathie et réflexologie.

Séances à votre domicile

- J'interviens à domicile à Palaiseau et alentours (pas de cabinet pour le moment) :

  • sur un périmètre d’environ 10 km le soir en semaine
  • jusqu'à environ 15 km le week-end.

Au-delà, merci de me contacter.

- Déplacements GRATUITS jusqu'à 10 km.

- Supplément de 5 € à prévoir dans un rayon de 11 à 15 km de Palaiseau.

Les distances sont arrondies au km inférieur et sont basées sur les itinéraires du site internet Mappy (adresse de départ de l'itinéraire : place de la gare de Lozère 91120 Palaiseau).

- Exerçant une autre activité (principale), je suis disponible surtout les week-ends et certains soirs en semaine.

- Si vous avez besoin d'un créneau en particulier, n'hésitez pas à me faire la demande. Je verrais si je peux me rendre disponible.

TARIFS

PRESTATIONS (déplacements gratuits si <10 km) Tarifs Durée effective du soin*
Réflexologie faciale + massage crânien 65 € 45 min
Réflexologie plantaire 1 65 € 45 min
Réflexologie plantaire 2 85 € 1h
Séance personnalisée sur demande (réflexologie crânienne, réflexologie palmaire...) Séance personnalisée OU Bon cadeau (valable 1 an). Ex : Réflexologie combinée plantaire et faciale avec massage crânien (110 € - 1h15)

>> Je propose également des forfaits (voir liste déroulante vers le bas de la page).

* Les durées indiquées correspondent au temps de soin, hors moments d’échanges avant ou après la séance.

Mutuelle

Certaines mutuelles remboursent les séances de réflexologie : n'hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle.

Témoignages

 

" Je recommande Sina à 100%. En plus de la réflexologie, Sina donne systématiquement un accompagnement de santé global hors séance et gratuitement. Elle est impliquée à fond pour ses patients et use de ses compétences dans plusieurs domaines pour personnaliser au mieux les soins et conseils. J'ai pu améliorer mon sommeil et ma digestion rapidement, et aussi continuer au mieux une préparation sportive."

Dimitri G.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 

" Découverte de la réflexologie avec Sina. L'expérience fut très réussie. Une vraie remise à niveau des énergies, comme si du potentiel enfoui venait à être libéré. Cette pratique est curieusement très distincte d'un massage classique, et n'a pas la même finalité. Je me suis même vu m'assoupir pendant une partie de la séance ... Un vrai luxe !"

William G.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 

" J'ai bénéficié d'une séance de réflexologie faciale et plantaire de la part de Sina. Ce fut un extraordinaire moment de détente. Suite à la séance, j'ai pu constater une amélioration de mon problème sensoriel des doigts de pieds (hernie discale ). Sina est une professionnelle passionnée et appliquée que je recommande."

Martine J.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Déroulement d'une séance de réflexologie

1. Nous pourrons échanger au début ou/et à la fin de la séance si besoin.

Je suis tenue de respecter le secret professionnel et de préserver la confidentialité des informations que nous échangerons ensemble.

 

2. Je propose un exercice de respiration avec inhalation d'une huile essentielle (facultatif).

 

3. Vous pouvez ensuite profiter pleinement de la séance de réflexologie qui comporte toujours ces 3 étapes :

   ▪︎ Je commence par des techniques de détente afin de favoriser une bonne mise en condition.

   ▪︎ Puis, j'exerce principalement des pressions glissées, des mouvements circulaires et des lissages sur les zones réflexes des pieds.

   ▪︎ Enfin, je termine par des manœuvres de détente.

 

4. MATERIEL :

▪︎ Vous serez allongé, sans déshabillage (pieds nus), sur :

- soit un fauteuil relax inclinable (charge max. 120 kg, 80 cm de largeur)

- soit un lit moelleux confortable (charge max. 226 kg, 190×70 cm)

+ coussin pour les jambes.

Merci de prévoir un coussin pour la tête, une petite serviette de toilette et une couverture, si possible, pour le jour de la séance.

▪︎ En réflexologie faciale, j'utilise un stylet pour stimuler les points réflexes du visage.

 

5. RECOMMANDATIONS

▪︎ Pour une efficacité optimale en réflexologie faciale, il est préférable de se raser la barbe avant la séance (stimulation des points réflexes du visage).

▪︎ Si possible, merci d'ôter votre montre et vos bijoux (boucles d'oreilles, bague...) pour la séance.

▪︎ Portez de préférence une tenue souple et plutôt ample si possible pour un meilleur confort.

▪︎ Après la séance, pensez à BOIRE de l'eau pour éliminer les toxines et évitez, si possible, les activités trop intenses.

Contre-indications

Contre-indications aux séances de réflexologie :

  • Grossesse précoce (moins de 4 mois)
  • Troubles du rythme cardiaque
  • Blessures aux pieds ou au visage
  • Maladie en phase aigüe ou en cours d'investigation
  • Artérite
  • Phlébite
  • Thrombose
  • Goutte
  • Épilepsie.

Les réactions aux séances de réflexologie
  • Certaines personnes voient leurs troubles "s'améliorer" en une séance tandis que d'autres en 3 à 6 séances en moyenne. En effet, lorsque les problèmes de santé sont installlés depuis très longtemps, plusieurs séances sont parfois nécessaires pour commencer à entrevoir des résultats bénéfiques.
  • En général, les personnes vont ressentir un sentiment de légèreté, une meilleure humeur, un regain d'énergie...En effet, la réflexologie augmente le niveau d'énergie global du corps et permet aux organes de retrouver leur équilibre.
  • Ce processus d'auto-guérison peut vous faire ressentir de la fatigue. Parfois des douleurs ou symptômes peuvent apparaître, voire s'accentuer : signes positifs que votre corps a bien réagi aux stimulations effectuées pendant la séance et que les tensions et les toxines sont en train d'être éliminées.
  • Cela ne sera que temporaire (quelques jours). Ces réactions de restructuration et d'élimination sont en général liées aux systèmes physiologiques perturbés.
  • Cela n'est pas forcément agréable sur le moment mais c'est le passage nécessaire pour restaurer l'équilibre de l'organisme.

Carte de fidélité

- Pour 4 séances de réflexologie effectuées (45 min ou 1h la séance) hors forfaits, la 5e séance de réflexologie est à -50% (durée 45 min).

- La 5e séance réduite est valable 4 mois (à partir de la date de la 4e séance).

- La carte de fidélité est utilisable par tous les membres de la famille (les parents et leurs enfants).

Forfait 3 séances

1) Forfait 3 séances de réflexologie faciale + massage crânien : 45 min/séance

Tarif : 180 € au lieu de 195 €

(60 €/séance au lieu de 65 €)

 

2) Forfait 3 séances de réflexologie plantaire : 45 min/séance

Tarif : 180 € au lieu de 195 €

(60 €/séance au lieu de 65 €)

 

3) Forfait 3 séances de réflexologie plantaire : 1h/séance

Tarif : 225 € au lieu de 255 €

(75 €/séance au lieu de 85 €)

 

- Le règlement d'un forfait s'effectue lors de la première séance de réflexologie.

- Ce forfait est valable 1 an à partir de la date de la première séance de réflexologie, et est non cumulable avec la carte de fidélité.

- Les 3 séances peuvent être utilisées par famille (parents et enfants).

⚠️ ⚠️ ⚠️

La réflexologie est un excellent complément à la médecine conventionnelle mais ne se substitue pas à un diagnostic ou/et à un traitement médical.

Secteur d'intervention

Interventions à domicile à Palaiseau et alentours.

Essonne (91), Ile-de-France.

Sina Bonnot, Réflexologue certifiée

Sina Bonnot EI - Siret 93011839300014