Sina Naturo Réflexo

Mon objectif est d'améliorer la qualité de votre vie dans sa globalité, à la fois physique, psychique et émotionnelle, avec des méthodes naturelles : naturopathie et réflexologie.

Qui suis-je ?

Qu'est-ce que la réflexologie ?

Tarifs

- J'interviens à domicile à Palaiseau et alentours (pas de cabinet pour le moment) :

sur un périmètre d’environ 10 km le soir en semaine
jusqu'à environ 20 km le week-end.

Au-delà, merci de me contacter.

- Déplacements GRATUITS jusqu'à 10 km.

- Suppléments à prévoir dans un rayon :

de 11 à 15 km de Palaiseau : + 5 €
de 16 km à 20 km de Palaiseau : + 10 €.

Les distances sont arrondies au km inférieur et sont basées sur les itinéraires du site internet Mappy (adresse de départ de l'itinéraire : place de la gare de Lozère 91120 Palaiseau).

- Exerçant une autre activité (principale), je suis disponible surtout les week-ends et certains soirs en semaine.

- Si vous avez besoin d'un créneau en particulier, n'hésitez pas à me faire la demande. Je verrais si je peux me rendre disponible.

- De même si vous ne pouvez absolument pas me recevoir, je pourrais tenter d'organiser la séance ailleurs qu'à votre domicile.

PRESTATIONS (déplacements gratuits si <10 km)	Tarifs	Durée
Séance découverte : réflexologie plantaire ou faciale	40 €	30 min
Réflexologie faciale + massage crânien	60 €	45 min
Réflexologie plantaire 1	60 €	45 min
Réflexologie plantaire 2	75 €	1h
Réflexologie plantaire 3	85 €	1h15
Réflexologie plantaire ou faciale ENFANT -10 ans	40 €	30 min
Séance personnalisée sur demande (réflexologie crânienne, réflexologie palmaire...)	Séance personnalisée OU Bon cadeau (valable 1 an).	Ex : Réflexologie combinée plantaire et faciale avec massage crânien (90 € - 1h15)

Mutuelle

Certaines mutuelles remboursent les séances de réflexologie : n'hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle.

LISTE DES MUTUELLES

Témoignages

LIRE LES AVIS SUR RESALIB

" Je recommande Sina à 100%. En plus de la réflexologie, Sina donne systématiquement un accompagnement de santé global hors séance et gratuitement. Elle est impliquée à fond pour ses patients et use de ses compétences dans plusieurs domaines pour personnaliser au mieux les soins et conseils. J'ai pu améliorer mon sommeil et ma digestion rapidement, et aussi continuer au mieux une préparation sportive."

Dimitri G.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

" Découverte de la réflexologie avec Sina. L'expérience fut très réussie. Une vraie remise à niveau des énergies, comme si du potentiel enfoui venait à être libéré. Cette pratique est curieusement très distincte d'un massage classique, et n'a pas la même finalité. Je me suis même vu m'assoupir pendant une partie de la séance ... Un vrai luxe !"

William G.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

" J'ai bénéficié d'une séance de réflexologie faciale et plantaire de la part de Sina. Ce fut un extraordinaire moment de détente. Suite à la séance, j'ai pu constater une amélioration de mon problème sensoriel des doigts de pieds (hernie discale ). Sina est une professionnelle passionnée et appliquée que je recommande."

Martine J.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Autres témoignages

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Déroulement d'une séance de réflexologie

1. Nous pourrons échanger au début ou/et à la fin de la séance si besoin.

Je suis tenue de respecter le secret professionnel et de préserver la confidentialité des informations que nous échangerons ensemble.

2. Je propose un exercice de respiration avec inhalation d'une huile essentielle (facultatif).

3. Vous pouvez ensuite profiter pleinement de la séance de réflexologie qui comporte toujours ces 3 étapes :

▪︎ Je commence par des techniques de détente afin de favoriser une bonne mise en condition.

▪︎ Puis, j'exerce principalement des pressions glissées, des mouvements circulaires et des lissages sur les zones réflexes des pieds.

▪︎ Enfin, je termine par des manœuvres de détente.

4. MATERIEL :

▪︎ Vous serez allongé, sans déshabillage (pieds nus), sur :

- soit un fauteuil relax inclinable (charge max. 120 kg, 80 cm de largeur)

- soit un lit moelleux confortable (charge max. 226 kg, 190×70 cm)

+ coussin pour les jambes.

Merci de prévoir un coussin pour la tête, une petite serviette de toilette et une couverture, si possible, pour le jour de la séance.

▪︎ En réflexologie faciale, j'utilise un stylet pour stimuler les points réflexes du visage.

5. RECOMMANDATIONS

▪︎ Pour une efficacité optimale en réflexologie faciale, il est préférable de se raser la barbe avant la séance (stimulation des points réflexes du visage).

▪︎ Si possible, merci d'ôter votre montre et vos bijoux (boucles d'oreilles, bague...) pour la séance.

▪︎ Portez de préférence une tenue souple et plutôt ample si possible pour un meilleur confort.

▪︎ Après la séance, pensez à BOIRE de l'eau pour éliminer les toxines et évitez, si possible, les activités trop intenses.

Contre-indications

Contre-indications aux séances de réflexologie :

Grossesse précoce (moins de 4 mois)
Troubles du rythme cardiaque
Blessures aux pieds ou au visage
Maladie en phase aigüe ou en cours d'investigation
Artérite
Phlébite
Thrombose
Goutte
Épilepsie.

Les réactions aux séances de réflexologie

Certaines personnes voient leurs troubles "s'améliorer" en une séance tandis que d'autres en 3 à 6 séances en moyenne. En effet, lorsque les problèmes de santé sont installlés depuis très longtemps, plusieurs séances sont parfois nécessaires pour commencer à entrevoir des résultats bénéfiques.
En général, les personnes vont ressentir un sentiment de légèreté, une meilleure humeur, un regain d'énergie...En effet, la réflexologie augmente le niveau d'énergie global du corps et permet aux organes de retrouver leur équilibre.
Ce processus d'auto-guérison peut vous faire ressentir de la fatigue. Parfois des douleurs ou symptômes peuvent apparaître, voire s'accentuer : signes positifs que votre corps a bien réagi aux stimulations effectuées pendant la séance et que les tensions et les toxines sont en train d'être éliminées.
Cela ne sera que temporaire (quelques jours). Ces réactions de restructuration et d'élimination sont en général liées aux systèmes physiologiques perturbés.
Cela n'est pas forcément agréable sur le moment mais c'est le passage nécessaire pour restaurer l'équilibre de l'organisme.

Carte de fidélité

- Pour 4 séances de réflexologie effectuées hors forfaits (voir la liste des prestations), la 5e séance de réflexologie est à -50% (durée 45 min à 30 €).

- La 5e séance réduite est valable 4 mois (à partir de la date de la 4e séance).

- La carte de fidélité est utilisable par tous les membres de la famille (les parents et leurs enfants).

Forfait 3 séances

1) Forfait 3 séances de réflexologie faciale + massage crânien : 45 min/séance

Tarif : 162 € au lieu de 180 €

(54 €/séance au lieu de 60 €)

2) Forfait 3 séances de réflexologie plantaire : 45 min/séance

Tarif : 162 € au lieu de 180 €

(54 €/séance au lieu de 60 €)

3) Forfait 3 séances de réflexologie plantaire : 1h/séance

Tarif : 201 € au lieu de 225 €

(67 €/séance au lieu de 75 €)

4) ENFANT de moins de 10 ans

Forfait 3 séances de réflexologie plantaire ou/et faciale : 30 min/séance

Tarif : 102 € au lieu de 120 €.

(34 €/séance au lieu de 40 €).

- Le règlement d'un forfait s'effectue lors de la première séance de réflexologie.

- Ce forfait est valable 1 an à partir de la date de la première séance de réflexologie, et est non cumulable avec la carte de fidélité.

- Les 3 séances peuvent être utilisées par famille (parents et enfants).

Forfait 12 séances (offre limitée)

1) Forfait 12 séances de réflexologie plantaire : 45 min/séance

Tarif : 600 € au lieu de 720 €

(50 €/séance au lieu de 60 €)

2) Forfait 12 séances de réflexologie plantaire : 1h/séance

Tarif : 756 € au lieu de 900 €

(63 €/séance au lieu de 75 €)

- Le règlement d'un forfait s'effectue lors de la première séance de réflexologie.

- Ce forfait est valable 2 ans à partir de la date de la première séance de réflexologie, et est non cumulable avec la carte de fidélité.

- Les 12 séances peuvent être utilisées par famille (parents et enfants).

- Un nombre restreint de personnes pourra bénéficier du forfait 12 séances.

Sina Bonnot